（一）撕名牌游戏规则
1、每个人背上贴一张姓名条，然后互撕，谁先被撕掉谁就输。
2、玩家里面有个spy（间谍）放在姓名牌里了，spy要利用其它队员相互撕掉别人的，最后留下自己的就自己赢，如果在期间被别人发现并撕掉了，spy就输了，其它队员赢，这个类似于个人对抗团体。
3、每个人姓名牌里还附加了一种功能，例如有的姓名牌是里面是别人的名字或者谁撕了谁out的功能，或者里面贴了2张姓名牌等于有2次生命，或者姓名牌里面有其他功能可以阻挡那个来撕姓名牌的人。
（二）撕名牌的技巧
1、撕名牌时要出手快，力量狠，角度准。不要给到手的名牌任何逃走的可乘之机。
2、撕名牌最关键的是身体素质、力气和速度。
3、撕名牌时可以找一个墙角，把背贴紧，最重要的是背部一定不能离开墙，脚可以稍微向前，从而保护好自己的名牌。
4、当对手过来撕名牌时可以倒地，然后自己用手护住名牌。
5、当撕对手名牌时要眼疾手快，撕的时候从边上开始撕，不要从中间抓。
6、撕对手名牌时也可以跳起来，从上面撕。
（三）撕名牌大战的游戏玩法细则谁有
1、每轮游戏开始时，每一名游戏参与者背上需贴有一张名条，名条上标有号码；
2、每轮游戏过程中，参与者通过抢夺对方背上的名条得分，失去自己的名条扣2分，抢1条名条加1分；
3、参与者除对方背上以外不得有其他的肢体接触；
4、参与者不得强夺对手手中的名条；
5、不得用其他物品或建筑设施遮挡名条；
6、被抢夺名条的参与者不必下，仍可抢夺其他参与者背上的名条；
7、游戏轮数任意，每轮时间自定，注意在宽阔安全的地方开始游戏。
（四）撕名牌的名牌尺寸多少
尺寸：长25厘米，宽10厘米。
材质： 无纺布和魔术贴。
撕名牌游戏规则：一般分为两组或者三组，这里以两组为例，一共四个人玩游戏，分为AB两组，AB两组分别两个人，每个人后背上都会贴上自己的名字，这里叫做名牌，然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜。