从心理学的角度来看，一个人老说别人不好的行为属于消极情绪表达的一种。消极情绪包括愤怒、挫折、嫉妒、自卑等等，而这些消极情绪会通过口头表达得到释放。而对于一个人经常性地说别人不好，这可能是他们内心消极情绪的强烈表现。此外，这样的人可能也是自卑感比较强的人，他们通过抨击别人来减轻自己的不安全感，并试图在某种程度上增强自己的自信心。
从社会学的角度来看，一个人老说别人不好的行为违反了社交规则和道德标准。在人际交往中，我们通常不会直接言辞地批评和抨击他人，而会“直言不讳地说出事实”，并且学会互相尊重和包容。从另一方面来说，这样的人可能不懂得如何建立良好的人际关系，很难和周围的人和睦相处。在这样的情况下，很难造就有益于工作和生活发展的积极环境。
从心理学和社会学的角度来看，一个人老说别人不好的行为是不健康的。这种行为不仅会影响到自己的心理健康，还会影响到周围人的心情和情绪。因此，如果发现自己经常老说别人不好，应该反思一下自己为什么会有这样的情绪并找到适当的应对方法。例如，可以尝试养成积极的习惯，学会正面地看待事物。
在个人成长和人际关系中，应当告别挖苦嘲笑和抬高自己的行为。对于一个人老说别人不好的性格，如果不能改正，将会给生活和工作带来不良的影响，因此提醒每一位朋友自尊自爱，自律自重。