菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。下面介绍一种简单又好吃的菠菜炒法。
食材:
菠菜、蒜瓣、花生油、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
1. 将菠菜洗净切成小段,蒜瓣切成末备用。
2. 锅中倒入适量的花生油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。
3. 放入菠菜翻炒,加入适量的生抽、食盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀至菠菜熟透。
4. 炒菠菜的时间不宜过长,以免影响口感。
5. 炒好之后,盛出装盘即可享用。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。下面介绍一种简单又好吃的菠菜炒法。
食材:
菠菜、蒜瓣、花生油、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉
步骤:
1. 将菠菜洗净切成小段,蒜瓣切成末备用。
2. 锅中倒入适量的花生油,烧热后放入蒜末煸炒出香味。
3. 放入菠菜翻炒,加入适量的生抽、食盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀至菠菜熟透。
4. 炒菠菜的时间不宜过长,以免影响口感。
5. 炒好之后,盛出装盘即可享用。
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