一、对视恐惧症的表现
1.避免眼神交流：患者会避免与他人进行眼神交流，因为他们觉得这样会让他们感到不适或产生恐惧感。
2.身体反应：在进行眼神交流时，患者会出现恶心、头痛等身体不适症状，甚至晕厥或想逃跑。
3.社交困难：患者往往会因为避免眼神交流而经常在人际交往方面受到限制，此外，他们也很难维持面对面的交流，导致学习和职业上的困难。
二、对视恐惧症的原因
1.社交因素：在成长过程中经历过尴尬、羞耻感、自我贬低等社交场合的困扰，可以引起对视恐惧症。
2.生理因素：人类大脑的“羞涩区”往往会在眼神交流时被活跃起来，从而导致这种恐惧症。
3.心理因素：在成长过程中有过创伤经历，或者受到了父母和老师的长期批评，也会导致对视恐惧症的发生。
三、对视恐惧症的治疗
1.药物治疗：对于严重的对视恐惧症状，医生可能会推荐使用抗抑郁药物或抗焦虑药物来缓解症状，帮助患者建立信心，以逐渐克服对视恐惧症。
2.谈话治疗：通过心理治疗，让患者了解对视恐惧症的成因和症状，并逐渐能够处理和认知这些问题。认知行为治疗、曝露疗法等都是针对性强的眼神交流训练方法。
3.非传统疗法：在日常生活中多加锻炼，如做瑜伽、跑步、学习冥想，甚至尝试舞蹈等活动都会对患者有所帮助。