淋浴头的更换方法如下：
1. 首先，准备好新的淋浴头，以及拆卸旧淋浴头所需的工具，如扳手等。
2. 将水阀关闭，确保在更换过程中不会漏水。
3. 使用扳手将原有的淋浴头从管道中拆卸下来。
4. 使用新的淋浴头，按照同样的方式将其安装到管道上，并确保拧紧。
5. 打开水阀，检查淋浴头是否工作正常，水流是否顺畅。
在更换过程中，需要注意以下几点：
1. 更换淋浴头时，要选择质量好的产品，避免使用劣质产品导致的漏水等问题。
2. 拆卸旧淋浴头时，要小心谨慎，避免损坏管道。
3. 安装新的淋浴头时，要确保拧紧，避免漏水。
4. 如果家中没有合适的工具，可以寻求专业人士的帮助。